网友提问：总感觉自己是在瞎忙碌，工作没效率没结果，该怎么破？
回答：首先从认知来看，“感觉自己在瞎忙，工作没效率没结果”，这到底是一个客观事实，还是仅仅是感觉。
有些时候，自己感觉的落差是由于目标设定过高或其他不可控要素造成的，比如有些工作受某些不可抗力影响，不是凭借个人的努力可以扭转的。这种情况就需要调整好自己的心态，做好手头能做的事情，不强求结果也不过分自责。
如果确定是个人工作方式和能力造成的，可以尝试以下调整：
1.工作前制定合理的计划，搞清工作的优先级
每天工作之前先理清思绪，分清楚哪些工作是今天必须完成的，哪些工作是今后几天内在完成的，哪些是长远的目标。这样你就会精确地找到需要优先处理的问题，从而避免被那些不重要的事情分散精力。
2.控制周边干扰
营造一个适合自己的工作空间，更能集中精力、提高效率，比如可以戴上耳机听点音乐、关掉不必要的娱乐功能等。
3.充分利用自动化工具
充分利用办公自动化设备和应用程序来完成工作任务，这样会减少手工操作，使你获得更多的时间。
4.了解工作的特性，合理分配时间段
尽量把相似的工作安排在一个时间段内，减少思维快速切换的频率，这样可以帮助你提高单位时间内的效率。
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