怎样面对工作落差?锦囊君的建议是:去“抱怨”它!去“记恨”它!
产生工作落差,是因为“我”不够优秀吗?
一名前程无忧网友曾在微信后台私信锦囊君:“锦囊君,我想找你倾诉一些丢人的事情……今年我跳了槽,在前公司,业绩优秀的我信心满满地进入新公司,但接二连三工作出错,遭受到批评,季度评选时连续两次垫了底,我……其实一点也不优秀”。
锦囊君想说:能力不足确实是落差来源的因素之一。就像小学初中时,你可能是全优生,进入了重点高中一下子就“泯然众人”。当参照对象发生了变化,成绩和心态也会发生变化;当我们对一件事物抱有的期望越大,结果的不如意就会带来更大的失望。落差一棍子打下,打工人们产生了一系列负面的情绪:挫败、气愤、不甘……锦囊君在此由衷地希望你当您面对工作落差时,可以试试这2个办法:
请大声泄愤——抱怨出来吧!
在工作中面对一些不顺心的事情,要憋着自己消化吗?锦囊君并不这样建议,小心憋出个内伤来!找个不会影响他人的地方,大声喊叫吧!喊出你的不甘与气愤,适当地宣泄,更有利于身心健康,不是吗?
如果你的头脑中还有个理智的小人的话,也可以对亲友诉诉苦。第三方是一面镜子,没准亲友从你的诉苦中就找到了问题所在——问题在你,那就着手解决;问题在对方,那就不要对自己太苛刻。
请去记恨它——直面落差的情绪!
试想,当你面临一件难过的事情时,你会不会劝说自己:“快忘记!快忘记,都是过往云烟!”不断地给自己灌输鸡汤——好似在劝说自己在向前看,可在锦囊君看来只是在原地踏步。因此,请直面你的失败:工作中,出错点在哪?而优秀的同事是如何处理的?不妨借鉴一下吧。
与君共勉:面对落差,锦囊君的方法是:先调整好心态,再去直面接受它,最终寻找原因,看看有什么办法能解决此问题,避免二次栽倒,如果实在无计可施,再想想其它可替代的出路。
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